Ernährung Archive • Fruchtbarkeitsmassage

Workhop zum Thema Kinderwunsch und Frauengesundheit11.04.19

Workshop Womb Healing für Frauen in Zürich

Samstag, 4. Mai 2019 von 14.00-17.30 Uhr im Studio Yogisi: Grubenstr. 19, 8045 Zürich

Ich freue mich sehr darüber, zusammen mit Isabelle Stüssi, Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin diesen spannenden Workshop zum ersten Mal anzubieten. Im Fokus stehen die weibliche Fruchtbarkeit, Frauengesundheit und ganz grundsätzlich das Frausein. Wir möchten Euch mit vielen praktischen und einfach auch selbst zuhause anwendbaren Tools zeigen, wie man sich und seinem weiblichen Körper Gutes tun kann und dabei sowohl die Fruchtbarkeit fördern und stärken, wie auch die hormonelle und emotionale Balance.weiterlesen

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Detoxkur auf Dich zugeschnitten – Neustart in den Frühling und Sommer03.03.19

Detoxkur Zürich für einen gesunden und kraftvollen Start in den Frühling

Wir befinden uns gerade wieder mal in einer Uebergangszeit. Der Frühling kündigt sich überall an! Bei vielen Menschen kommt nebst der Vorfreude auf die helle und warme Jahreszeit auch das Bedürfnis auf, altes loszuwerden, sich zu reinigen, aufzuräumen! Denken wir nur an den Frühjahrsputz, wenn die eigenen vier Wände wieder auf Vordermann gebracht werden. Oder das ausmisten von Winterkleidern-, und Schuhen. Was nicht mehr gebraucht wird, nicht mehr passt oder gefällt, wird entsorgt oder weiterver- schenkt. Das sind immer wiederkehrende Rituale, mit denen wir uns in erster Linie äusserlich auf die nächste Jahreszeit vorbereiten. Meist fühlt es sich wie eine Befreiung an, wenn es wieder Platz in den Schränken hat. Wenn die dicken Winterjacken, Handschuhe und Mützen endlich wieder auf den Estrich oder in den Keller verbannt werden können!weiterlesen

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Wie wichtig ist die Ernährung beim schwanger werden?20.02.19

Was für einen Einfluss hat Ernährung auf Fruchtbarkeit und Kinderwunsch

Heutzutage ist Ernährung in aller Munde; man liest und hört täglich davon! Immer neue Erkenntnisse, neue Diäten, Ernährungsstile und Empfehlungen verwirren mit der Zeit mehr, als dass sie uns helfen. Was es nicht alles gibt: Von vegetarisch über vegan, makrobiotisch, Rohkost, Trennkost, Blutgruppendiät usw. usw.

Gerade in der Kinderwunschzeit wird für viele Frauen und Paare die Ernährung nochmals zu einem grossen Thema. Es gibt im Internet massenhaft gute Ratschläge, wie und womit man die Fruchtbarkeit steigern kann. Auch die verschiedenen Therapierichtungen wie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Ayurvedische Medizin, Homöopathie, Antroposophie etc. haben bestimmte Ernährungsrichtlinien. Wie soll man also herausfinden, was für einen selbst das Beste, das Richtige ist? Und ist es tatsächlich so, dass die Ernährung einen wesentlichen Einfluss auf die Fruchtbarkeit und somit auf das schwanger werden hat?weiterlesen

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Fertility Detox Kur19.10.18

Detox Kur für Kinderwunsch und Gesundheit

Wir befinden uns gerade wieder mal in einer Uebergangszeit, dem Herbst! Da heisst es Abschied nehmen vom Sommer und sich auf den Winter und die kalte Jahreszeit einzustellen. Genauso wie im Frühling, wenn wir den letzten frostigen Tagen auf Wiedersehen sagen und uns auf den Sommer, die Sonne und die Wärme freuen.weiterlesen

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