Welchen Einfluss hat das Mobilitelefon auf unsere Gesundheit?
Wenn Du Dich jetzt fragst, was Dein Handy mit Deiner Gesundheit, im besonderen mit Deiner weiblichen zu tun hat, erkläre ich Dir das sehr gerne. Es ist nicht mein erster Blog, den ich zum Thema Strahlenauswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden geschrieben habe. Hier kannst Du noch weitere Informationen darüber lesen: https://fruchtbarkeitsmassage.ch/welchen-einfluss-haben-stoerfelder-auf-den-kinderwunsch/
Doch in den letzten ca. 2 Jahren ist mir einiges aufgefallen, worüber ich nun schreiben, bzw. darauf aufmerksam machen möchte, weil es mir sehr am Herzen liegt.
Jederzeit erreichbar sein
Es ist wohl so, dass man heutzutage sowohl im geschäftlichen, wie im privaten Leben jederzeit erreichbar sein möchte. Dazu kommen Social Media etc. Man möchte informiert und immer up to date sein. Nichts verpassen und auch nicht zu spät sein. Dafür brauchen wir unser Handy. Auf welches niemand mehr verzichten kann und möchte. Die ständige Erreichbarkeit hat natürlich auch ihren Preis. Und einer davon ist, dass es häufig zu lasten unserer Gesundheit geht! Abschalten ist kaum mehr möglich. Die Nachrichten- und Informationsflut, die uns auf verschiedenen Kanälen erreicht, kann überwältigend und Stress auslösend sein. Sogar im Schlafzimmer liegt das Handy meist in Reichweite!
Das Mobilitelefon in Griffweite
Nicht nur Frauen, auch Männer haben ihr Mobilitelefon immer in der Nähe. Die Männer tragen es meistens in der hinteren Hosentasche. Was natürlich auch für ihre Gesundheit und Fertilität sehr belastend ist. Lies auch mehr darüber in diesem Artikel: https://www.unibas.ch/de/Aktuell/News/Uni-Research/Mobilitelefonnutzung-kann-Spermienqualitaet-beeintraechtigen-html
Neuer Trend
Nun hat es in den letzten 2-3 Jahren aber einen neuen Trend auch bei den Frauen gegeben, der mich sehr besorgt hat. Zuerst war es das Handy an der Kette, welches damit direkt auf dem Körper und oftmals sogar vor dem Bauch baumelnd getragen wurde!
Dieser Trend ist nun teilweise abgelöst bzw. ergänzt worden durch einen neuen, den Männern gleichtuenden: Nämlich das Handy in der hinteren Hosentasche!
Bewusstsein stärken
Ich weiss, viele Menschen machen sich darüber keine oder wenige Gedanken, bzw. es fällt ihnen gar nicht gross auf! Denn alle machen es ja so. Im Gespräch mit meiner älteren Tochter kürzlich hat auch sie zugegeben, dass es ihr nocht nie aufgefallen ist. Erst nachdem wir darüber gesprochen hatten, schickte sie mir ein paar Tage später ein Foto einer Gruppe von jungen Frauen, welche ALLE das Handy in der Hosentasche trugen!
Natürlich gibt es auch in den Medien immer wieder mal Artikel zum Thema Strahlenbelastungen etc. Doch wie das so ist, werden unangenehme Dinge oftmals ausgeblendet oder nicht besonders ernst genommen. Würde es denn einen Verzicht bedeuten? Wäre man uncool, wenn man sein Mobiltelefon nicht wie alle anderen trägt oder in Griffweite hat?
Zuhause erreichbar sein
Ich spreche das Thema Mobiltelefon, Laptops etc. auch in meinen Beratungen an, weil ich dafür sensibilisieren möchte. Oft wird mir auch erzählt, wenn ich danach frage, dass das Handy direkt neben dem Bett liegt nachts. Auch wenn es auf Flugmodus ist, sendet es doch Strahlen aus. Viele nutzen es auch als Wecker. Doch auch hier gibt es genügend Alternativen, wie z.B. ein Wecker mit Batteriebetrieb, der genauso gut funktioniert. So dass man eigentlich keinen Grund mehr hat, das Mobilitelefon während des Schlafs in Reichweite zu haben.
Auch sonst kann man sich z.B. eine bewusste Auszeit nehmen. Indem man sich etwas anderem widmet. Sei es kochen, essen, lesen, Film schauen, Musik hören, etc. und dabei das Mobilitelefon bewusst ausschaltet. Oder zumindest auf lautlos und nicht in Griffnähe. So kann man sich viel besser darauf konzentrieren, was man gerade tut und es auch dementsprechend geniessen.
Von der Hosentasche weg
Es ist natürlich bequem, das Handy gleich in der Hosentasche oder an der Kette am Körper zu tragen. Doch wie gesagt sind die Strahlenbelastungen für unsere Gesundheit schädlich. Bei Frauen befindet sich das Mobiltelefon ausserdem damit ständig auf Beckenhöhe und somit dort, wo die weiblichen Organe sind. Lies hierzu mehr in diesem Artikel: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/umwelt/strahlung/handy-am-koerper-gefaehrlich
Hier werden auch Tipps gegeben, wie man die Strahlenbelastung und auch die Handyzeit minimieren und somit sich und seiner Gesundheit etwas Gutes tun kann. Denn nicht zu vergessen ist auch die reine Telefonie-Zeit, in der das Handy ebenfalls direkt am Körper bzw. am Ohr und am Kopf sind. Auch hier gilt es darüber nachzudenken, ob es z.B. nötig ist, ständig mit Kopfhörern unterwegs und somit permanent über viele Stunden online zu sein.
Das Mobilitelefon während der Schwangerschaft oder Kinderwunschzeit
Frauen, die schwanger werden möchten, bzw. es bereits sind, sollten ganz besonders achtsam mit dem Gebrauch des Handys umgehen. Würdest Du z.B. einem/Deinem neugeborenen Kind das Mobiltelefon direkt auf oder neben den Körper/Kopf legen; und dies für viele Stunden?
Ich glaube die meisten Menschen würden/oder tun dies bereits ganz bestimmt nicht. Denn sie hätten ein ungutes Gefühl dabei und Sorgen, dass es ihrem Kind schaden könnte.
Deshalb sollte man auch für sich selbst den Umgang mit dem Natel überdenken und vor allem auch daran denken, wo wir es in Zukunft aufbewahren, tragen oder deponieren. Sowohl zuhause als auch unterwegs. Du tust damit nicht nur Deiner Gesundheit etwas zuliebe, sondern wirst allgemein mehr Zeit haben für Dich, Deine Lieben und Deine Freizeit.
In diesem Sinne viel Spass und Neugier beim (Wieder)-Entdecken Deiner Zeit!
Herzlichst Roberta
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