Unser Ampel-System
Jede und jeder kennt es; das Thema Unentschlossenheit! Das beginnt mit kleinen Alltagsdingen, wie z.B. beim Einkaufen: soll ich dieses oder jenes Produkt nehmen?! Aber auch bei grösseren und vor allem wichtigeren Entscheidungen sind viele Menschen unschlüssig oder auch schwankend. Mal erscheint einem dieses das richtige, mal das andere. Das ist oft nicht nur nervenaufreibend, sondern auch anstrengend und kräfteraubend!
Was bedeutet das Ampel-System im Kinderwunsch?
Gerade beim Thema Kinderwunsch ist das Ampel-System ein Begleiter des Weges. Am Anfang des Wunsches steht die Ampel klar auf grün! Man ist entschlossen und zuversichtlich und freut sich auf das zukünftige Kind.
Wenn das Wunschkind aber länger auf sich warten lässt, schalten viele Frauen und Paare auf orange oder gar irgendwann auf rot. Das bedeutet, man ist unentschlossen, wie und ob der Weg weitergehen wird. Man möchte sich damit auch vor möglichen Enttäuschungen schützen, das ist sehr verständlich. Aus vollem Herzen der grünen Ampel zu vertrauen, fällt zunehmend schwer. Man zweifelt an sich und fragt sich, wird es jemals klappen
Die rote Ampel als Schutz und als Pause
Es ist gut nachvollziehbar und viele Paare kennen das, dass man sich nach immer wiederkehrenden Enttäuschungen schützen möchte. Das ständige Hoffen und Bangen; das Leben nach dem Kinderwunsch ausrichten, ist emotional sehr schwer! Deshalb ist es oft so, dass die „Ampel“ irgendwann auf rot geschaltet wird. Das ist auch gar nicht so verkehrt, wenn man sich damit bewusst eine Auszeit nimmt.
Das heisst, einfach mal andere Themen wieder in den Vordergrund kommen lassen. Sich einander und als Paar mehr Zeit widmen. Eigenen Interessen und Hobbys nachgehen. Und einfach nicht mehr nur nach dem Zykluskalender zu leben. Viele Paare berichten, dass so eine gezielte Auszeit ihnen gut getan hat und sie damit auch wieder Kräfte sammeln konnten.
Die orange Ampel als Zeichen der Unentschlossenheit
Die orange Ampel symbolisiert einerseits den Wunsch und die Sehnsucht nach einem Kind, aber gleichzeitig auch die Angst vor der Enttäuschung. Man ist hin- und hergerissen: Soll ich mich jetzt wieder darauf einlassen oder lieber wieder zumachen, also auf rot schalten. Man könnte jetzt natürlich sagen, „ja wenn das so einfach wäre…“. Ampel auf grün: Kind kommt, Ampel auf rot: Kind kommt nicht!
Das ist es natürlich nicht. Doch geht es hier um ein Prinzip, welches ich bereits in meinem Blog: „Energie folgt der Aufmerksamkeit“ https://fruchtbarkeitsmassage.ch/energie-folgt-der-aufmerksamkeit/ beschrieben habe. Und welches nicht nur energetisch bei Dir wirkt, sondern auch ein Signal für Dein/Euer zukünftiges Kind ist.
Die grüne Ampel: Symbol der Oeffnung
In Gesprächen mit den Frauen, die zu mir kommen, erfahre ich oft, wie sehr Frauen an sich und ihrem Körper zweifeln, wenn es darum geht, schwanger zu werden. Das führt häufig dazu, dass man sich irgendwie von seinem Körper abspaltet. Denn: Er tut ja nicht, was er sollte! Dabei vergessen wir aber, dass es gerade in schwierigen Zeiten darum geht, bei sich zu bleiben und sowohl seinen Körper, aber auch die Seele zu stärken! Denn je liebevoller ich mit mir selbst umgehe, desto entspannter bin ich und fühle mich wohl. Das wiederum führt dazu, dass auch der Körper leichter und freier wird. Lies hierzu auch meinen Blog: https://fruchtbarkeitsmassage.ch/zuwenden-statt-abwenden-bedeutung-fuer-den-kinderwunsch/
Wenn Du aus dem Herzen heraus und im Vertrauen Dich öffnen kannst, dann wird auch Deine innere Ampel wieder auf grün schalten können. Und damit sendest Du Deinem zukünftigen Kind ein klares Zeichen: Ich freue mich darauf, wenn Du zu mir kommst! Dabei ist es wichtig, diesen Satz nicht als einen Befehl oder eine Forderung zu formulieren (auch für Dich selbst), sondern einfach als einen Herzenswunsch. Dann darfst Du auch einfach abgeben und Dich sozusagen „zur Verfügung stellen“. Wie auch in diesem Blog https://fruchtbarkeitsmassage.ch/empfangen-und-sich-zur-verfuegung-stellen/ beschrieben.
Was kann noch helfen, wenn man Angst vor „grün“ hat
In erster Linie ist das sprechen über die eigenen Aengste sicher am wichtigsten. Mit dem Partner/der Partnerin, der Familie oder engen Freunden/Freundinnen. Manchmal hilft es auch, mit einer neutralen Person darüber zu reden, wie z.B. einer Therapeutin/einem Therapeuten. Oftmals stecken hinter diesen Aengsten um den Kinderwunsch auch noch andere Aengste dahinter. Dies zu erkennen ist immer der erste Schritt auf dem Weg.
Sich Zeit nehmen und sich Gutes Tun
Auch das Schreiben ist oft sehr hilfreich. Die eigenen Aengste, Sorgen und Unsicherheiten zu Papier zu bringen, kann entlastend sein. Manchmal ist es dann tatsächlich so, dass man nach ein paar Tagen, das geschriebene gar nicht mehr so belastend empfindet. Oder man hat neue Ideen für den besseren Umgang damit.
Auf der Kräuterebene ist bei den Bachblüten vor allem die Blüte: Scleranthus wichtig. Sie steht für das Thema Unentschlossenheit und hilft dabei, sich besser entscheiden zu können. Eine erfahrene Bachblütentherapeutin könnte Dir auch eine entsprechende Mischung machen, in der auch noch andere unterstützende Pflanzen dabei sind.
Auch der Lavendel kann in verschiedenen Formen Klärung und Ruhe bringen. Z.b. in Form eines abendlichen Fussbades oder auch eingenommen (Urtinktur Lavandula von Ceres). Der Lavendel bringt seelische Klarheit und hat etwas mütterlisches „an die Hand nehmendes“.
Oder ebenfalls von Ceres der Engelwurz: Angelica archangelica. Unterstützt bei der Verbindung zwischen oben und unten, Abgrenzung zwischen innen und aussen und harmonisiert bei der Polarität von Mut und Angst.
Gespräche mit Deinem zukünftigen Kind
Versuche auch mit Deinem zukünftigen Kind zu sprechen. Erzähle ihm von Dir und auch von Deinen Aengsten. Es wird es verstehen. Beschreibe ihm auch, wie Du lebst und wie Du Dir das Leben mit ihm vorstellst. Welche Freude es in Dein Leben bringen wird. Spüre dabei, wie Du Dein Herz öffnen kannst und damit auch Deinen Bauch. Versuche bei einem solchen Gespräch jeweils eine Hand auf Dein Herz und die andere auf Deinen Unterbauch zu legen. Spüre, wie verbunden Du bist. Und spüre nach, wie gut sich das anfühlt. Mehr dazu auch in meinem Blog: https://fruchtbarkeitsmassage.ch/die-zwei-herzen-einer-frau/
Ich wünsche Dir von Herzen alles Gute und wünsche Dir, dass Du Dich mutig und vertrauensvoll dafür öffnen kannst, was für Dich gedacht ist.
Roberta
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Liebe Roberta
Danke für den schönen Eintrag und deine stets empathische Art!
Anna
Liebe Anna, Vielen lieben Dank für Dein wertschätzendes Feedback, worüber ich mich sehr gefreut habe!
Herzliche Grüsse Roberta