Oel schlürfen – Reinigen und Stärken des Immunsystems
Vielleicht hast Du auch schon mal von der alten überlieferten Methode gehört, die ihren Ursprung in Russland hat und ebenso ein Teil der ayurvedischen Medizin ist? Das Oel schlürfen – Oel saugen/ziehen – Oel kauen…! Es ist eine sehr wirkungsvolle Art, die Gesundheit zu unterstützen und Reinigungsprozesse zu begleiten. Auch bei den verschiedensten Krankheiten, seien sie akut oder chronisch, ist das Oelschlürfen bestens einsetzbar.
Wie funktioniert es?
Während der Anwendung werden Bakterien, die sich in der Mundhöhle, den Zahn-Zwischenräumen und dem Zahnfleisch ansiedeln, durch das Oel gebunden und anschliessend ausgespuckt. Dadurch wird der ganze Körper entlastet und nebst dem Immunsystem auch der Stoffwechsel angeregt.
Wofür eignet es sich?
Das Oelsaugen ist erstaunlich vielseitig einsetzbar. Z.b. bei:
- Kopfschmerzen, Erkältungen, Bronchitis
- Entzündungen der Mundschleimhaut oder des Zahnfleisches
- Chronischen Blutkrankheiten, Darmerkrankungen, Magen-, Lungen-, und Lebererkrankungen
- Blasen-, und Nierenbeschwerden
- Frauenkrankheiten allgemein und auch dem unerfüllter Kinderwunsch!
- Während einer Diät oder Fastenkur ist es schon fast ein Muss!
Positiver Nebeneffekt für unsere Schönheit
- Durch die regelmässige Anwendung des Oel saugens stärkst Du das Zahnfleisch und minderst die Zahnbeläge. Die Zähne werden dadurch heller, weisser.
- Das Oel kauen und ist auch eine äusserst wirkungsvolle Gesichtsgymnastik. Dadurch wird das Gewebe mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt und die Muskulatur gestärkt. Das Gesicht wird straffer und gefestigter
Was brauchst Du dafür / Wie wird es angewendet?
- Du brauchst ein gutes kaltgepresstes Sonnenblumenöl, eine separate Zahnbürste und Alkohol zum desinfizieren
- Du kannst auch eine Mischung herstellen aus Sonnenblumenöl und je ein paar Tropfen von ätherischen Oelen: Lavendel (antibakteriell, antiviral und antimykotisch) / Lemongrass (reinigend und immunstimulierend) / Manuka (antibakteriell und entzündungshemmend) / Thymian (antiseptisch und entzündungshemmend, Hustenreiz lindenern) / Rosmarin (greift Keime, Bakterien und Viren an) / Zitrone (stärkt das Immunsystem, desinfizierend und Fiebersenkend)
- Wichtig: Immer gleich morgens auf nüchternen Magen anwenden, solange noch alle Bakterien in der Mundhöhle sind. Sobald wir etwas trinken, auch wenn das nur Wasser ist, schlucken wir alles wieder herunter!
- Du nimmst einen Esslöffel voll Sonnenblumenöl direkt in den Mund und fängst an, das Oel gründlich durch die Zähne zu ziehen, in die Backen zu schieben und auch damit zu gurgeln. (Anfangs kann das etwas gewöhnungsbedürftig sein, aber man gewöhnt sich sehr schnell daran)
- Du solltest das Oel mindestens 10 Min. in der Mundhöhle bewegen. Es kann aber auch gerne länger sein, bis zu 20Min.
- Danach spuckst Du das Oel direkt in den Abguss, spülst den Mund gründlich mit warmem Wasser und putzt Dir dann mit der separaten Zahnbürste die Zähne. Ich desinfiziere die Zahnbürste jeweils kurz mit etwas Alkohol und spüle sie dann nochmals mit heissem Wasser ab.
Wann und wie oft soll das Oel ziehen angewendet werden?
- Bei akuten Erkrankungen oder Entzündungen auf jeden Fall täglich
- Auch, wenn Du merkst, dass z.B. eine Erkältung oder Grippe im Anzug ist, täglich
- Nach einer Antibiotika-Therapie, verbunden mit einer Kur zur Wiederherstellung der Darmflora
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- Während einer Kinderwunschbehandlung und der Einnahme von Hormonen ebenfalls täglich
- Zur Sicherung des allgemeinen Wohlbefindens und Unterstützung der Gesundheit 1-3x pro Woche
Viel Spass bei dieser wunderbaren, einfachen und günstigen Methode!
Herzlichst, Roberta
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